Sufrir actualmente de dolor de espalda en una sociedad como la nuestra se ha vuelto tan común que incluso ya existen servicios médicos y clínicas especializadas en manejar este tipo de patologías. Pero veamos un poco más de fondo este problema para que nos enteremos cuáles pueden ser las causas más comunes y las implicaciones que estas tienen en las diferentes actividades de nuestra vida. Se considera que hasta un 75 por ciento de los adultos sufren de dolor de espalda o dolor lumbar en algún momento, pero solo un 10 por ciento de ellos están causados realmente por una enfermedad subyacente. Los síntomas pueden ser muy variados y varían desde una sencilla sensación de dolor en la región lumbar hasta espasmos musculares con dolor que se extiende hasta las extremidades. Las causas pueden ser muy variadas empezaremos por hablar de la más común como lo es la excesiva tensión o una lesión a nivel de los músculos de la espalda, la cual puede ser causada por una lesión en los ligamentos, músculos o una de las articulaciones o discos de las vértebras, existiendo como común denominador un desorden mecánico que afecte alguna de estas estructuras. En el caso de los discos vertebrales podemos decir que estas estructuras se encuentran situadas entre vértebra y vértebra de la espalda y contienen un núcleo central gelatinoso rodeado por un anillo fibroso que, con la edad o una lesión, puede romperse haciendo que su contenido se derrame fuera y presiones sobre los nervios que salen de la médula espinal. Como resultado de ello, se pueden producir diferentes tipos de dolor como en la ciática que van afectar el área inervada por la raíz nerviosa comprometida. También existen otras causas comunes de dolor de espalda que incluyen: Las anormalidades de la estructura ósea, incluso menores, pueden situar una ligera pero constante tensión en los músculos y articulaciones vertebrales. Una tonicidad y postura muscular, con una falta general de aptitud física, sentarse mal, levantar grandes pesos o trabajo manual pueden incrementar las posibilidades de contraer dolor de espalda agudo. La obesidad agrava el dolor de espalda. En el embarazo las hormonas liberadas pueden relajar los ligamentos y si a eso le sumamos la presencia del peso del bebé en la parte delantera, se va a generar que la espina dorsal se arquee para mantener el equilibrio, aplicando tensión a los músculos de la espalda. El estrés, la depresión o cualquier situación de conflicto emocional pueden generar tensión muscular y por ende dolor. Entonces surge una pregunta bien importante ¿qué hacer ante la presencia de un dolor de espalda? En gran número de casos la utilización de analgésicos y reposo pueden ser suficiente y lógicamente asumiendo medidas como la reducción de peso, cambio de postura, ejercicio adecuado, e incluso ejercicios y prácticas dirigidas de fisioterapia. Pero existe una modalidad de dolor y es el crónico, el cual además de las técnicas convencionales, requerirá un manejo diferente y para ello será necesario hacer uso de técnicas como la quiropraxia, la terapia neural, la osteopatía, los campos magnéticos pulsantes y la terapia magnetoláser. Es importante hacer claridad que todas las posibles causas de dolor de espalda deben ser valoradas por el médico encargado del paciente, quien a su vez determinará cual o cuales pueden ser las terapias más indicadas a utilizar en cada caso en particular.
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