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Fundado el 9 de febrero de 2020
LUIS FERNANDO CARDONA Director Fundador

Claudia Esperanza Castaño Montoya

Claudia Esperanza Castaño Montoya es la líder de EmociónyEspíritu, una iniciativa que busca conectar a las personas con su bienestar emocional y espiritual. Anteriormente, se desempeñó como Coordinadora Académica en la ESAP (Escuela Superior de Administración Pública) [1987-2010] y como Gerente del ICA (Instituto Colombiano Agropecuario) [2010-2019] en Risaralda y otros departamentos. Una persona inquieta por el ser humano, la cual busca constantemente formas de ayudar a otros a encontrar un equilibrio en sus vidas

Articulos del columnista

¿QUÉ ME PASA CON LO QUE PASA?

  Hoy, mientras hacía un ejercicio de introspección, me sorprendió una revelación sencilla pero poderosa. Me di cuenta de que algunas situaciones que se repiten en mi vida no lo hacen por casualidad, sino porque algo dentro de...

EL DESÁNIMO: CUANDO LA VIDA SE PONE EN PAUSA

  Hablar de temas espirituales y emocionales, experimentados en cada situación de la vida, pareciera que sería hablar de lo mismo siempre. Pero no. Cada vivencia tiene su color, su ritmo, su manera de tocarnos. Las emociones universales...

INTUICIÓN PROPIA

Hay algo en nosotros que sabe, incluso antes de que la mente comprenda. A veces lo llamamos corazonada, presentimiento, voz interior. Otras veces lo negamos, lo dudamos o lo tapamos con ruido externo. Pero la intuición siempre...

DEL CUELLO HACIA ABAJO

Hay días en que el cuerpo se hace escuchar. No con palabras, sino con un dolor de espalda que no cede, con un cansancio que el café no quita o con esa migraña que llega puntual como...

¿LIBERACIÓN Y PRESIÓN SOCIAL?

Hace unos años, llorábamos en silencio. Hoy, nuestros duelos tienen audiencia. La ansiedad que antes escandíamos ahora se filtra en videos virales con #AnsiedadEnPúblico ¿Realmente nos liberamos, o cambiamos un tabú por otra forma de esclavitud emocional?. Es...

GENEROSIDAD MICROSCÓPICA

  Hay días en los que el mundo parece una montaña rusa sin frenos: guerras que no cesan, noticias que duelen, prisas que nos ahogan. Y en medio de este caos, uno se pregunta: ¿Qué puedo hacer yo,...
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