Claudia Esperanza Castaño Montoya

Claudia Esperanza Castaño Montoya es la líder de EmociónyEspíritu, una iniciativa que busca conectar a las personas con su bienestar emocional y espiritual. Anteriormente, se desempeñó como Coordinadora Académica en la ESAP (Escuela Superior de Administración Pública) [1987-2010] y como Gerente del ICA (Instituto Colombiano Agropecuario) [2010-2019] en Risaralda y otros departamentos. Una persona inquieta por el ser humano, la cual busca constantemente formas de ayudar a otros a encontrar un equilibrio en sus vidas

Articulos del columnista

ATROFIA ATENCIONAL

2025-05-14

Nos está pasando y lo estamos dejando pasar. Me senté a leer un libro que inicié hace tiempo y a los cinco minutos, sin darme cuenta, ya estaba revisando el celular. No había sonado ninguna notificación. No...

EL ASERRÍN

2025-05-07

Esta semana había estado pensando sobre la felicidad. Entonces partí de su origen: la palabra "felicidad" en español tiene su origen en el latín felicitas, que a su vez deriva de felix o felicēs, palabras que significan...

HUMILLACIÓN: UMBRAL INCÓMODO

2025-05-01

Hay palabras que incomodan solo con pronunciarlas. Y "humillación" es una de ellas. Nos estremece, nos defiende, nos pone a la defensiva. ¿Quién quiere sentirse humillado? ¿Quién, en su sano juicio, buscaría ese lugar de vergüenza, derrota...

PERDÓN

2025-04-17

Hoy, mientras el mundo se prepara para recordar la Pasión de Cristo, hay un acto revolucionario que no requiere iglesias llenas, ni ceremonias elaboradas, ni siquiera una fe perfecta: perdonar. Y no hablo de ese perdón de...

EL LATIDO DE TU PECHO

2025-04-10

Hay días en que el mundo parece susurrarte algo que no alcanzas a entender. Una certeza antigua, como si hubieras olvidado algo esencial en el camino. No es nostalgia. Es memoria. Memoria del alma. Yo también he sentido...

DESAFÍO INTERIOR

2025-03-27

Hay noches en las que la mente se convierte en un teatro de guerra. Apagas la luz, y las dudas inician su asalto: "No eres suficiente", "¿Y si fracasas?". Son como vecinos invisibles que gritan a través de la...

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