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DIALOGAR CONTIGO MISMO

  Uriel Escobar Barrios, MD   Dialogar contigo mismo no es un signo de rareza ni de debilidad mental. Es, en realidad, una de las actividades más...

ACEPTAR LA REALIDAD

     Aceptar la realidad no significa resignarse ni renunciar a transformar lo que puede cambiarse. Significa, ante todo, reconocer lo que está ocurriendo aquí y...

REENCONTRANOS

  Uriel Escobar Barrios, MD   En una sociedad marcada por la inmediatez y el constante ajetreo, la temática del reencontrarnos se vuelve esencial. Desde la perspectiva...

EL ANIMAL QUE RESOLVIÓ LA MUERTE

    Durante siglos se nos ha enseñado que la muerte es la única constante absoluta de la biología. Desde la física hasta la biomedicina, el...

DEPRESIÓN BLANCA Y ESTRÉS NAVIDEÑO

    Diciembre suele presentarse ante nosotros como una vitrina impecable de felicidad, encuentros y abundancia. Sin embargo, detrás de la música festiva y las luces...

LA BIOLOGÍA DETRÁS DEL FLECHAZO

  Aunque culturalmente se insiste en que la elección de pareja se basa en lo visible y lo audible, el rostro, la postura, el tono...

ACEPTAR EL SUFRIMIENTO VITAL

  Uriel Escobar Barrios, MD   Aceptar el sufrimiento vital es uno de los desafíos más profundos de la existencia humana. Desde la Psiquiatría, entendemos que el...

DESPIERTA TU PODER INTERIOR

  En un mundo que cambia a una velocidad sorprendente, donde las presiones cotidianas parecen superar nuestra capacidad de respuesta, muchas personas sienten que “no...

NUESTRO GUARDIÁN SILENCIOSO

Antes de que nuestros pulmones respiren por primera vez, antes incluso de que la sangre empiece a circular, ya hay un guardián silencioso velando...

ACEPTAR LA REALIDAD TAL COMO ES

  Uriel Escobar Barrios, MD   Jerónimo, un profesional de 32 años en el área de sistemas, llegó a consulta diciendo: “Cada día me hundo más en...

EL ESTRÉS DE FÍN DE AÑO

  Uriel Escobar Barrios, M.D.   El fin de año suele asociarse con alegría, celebraciones, balances personales y reuniones familiares, pero también es una de las épocas...

EL AGUINALDO DEL ALCALDE

  El servicio de alumbrado público en la ciudad de Pereira siempre ha sido de interés y un atractivo para diversas empresas privadas (concesionarios), por...

LOS SUFRIMIENTOS HEREDADOS

  “Lo que no se dice se hereda.” Esta frase, que durante años pareció poética, hoy encuentra sustento científico. Cada vez hay más evidencia de...

¿CÓMO AFRONTAR LA INCERTIDUMBRE ACTUAL?

  Vivimos tiempos marcados por la incertidumbre. Lo que antes parecía estable —el trabajo, la salud, las relaciones, incluso el clima—, hoy se percibe como...

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