Anoche, mientras intentaba decidir sobre qué escribir esta semana, le conté a mi sobrina de 14 años que andaba dándole vueltas al tema. Sin dudarlo, me dijo:
—Tatá, ¿por qué no escribes sobre la madurez emocional? Escuché a alguien hablando de eso y me llamó la atención.
Me sorprendió. No por la propuesta en sí, sino porque viniera de alguien tan joven. Le pregunté qué le había llamado la atención de esa expresión. Su respuesta, sencilla pero profunda, me dejó sin aliento:
—Es saber que las emociones existen y, de acuerdo con lo que uno vive, entender cuál o cuáles está sintiendo. Así uno no se deja llevar a los extremos.
Me quedé en silencio. ¿Cuántos adultos conocemos que aún no logran este nivel de claridad emocional? ¿Cuántas veces confundimos sentir con reaccionar, emoción con drama, verdad con herida?
La madurez emocional no se obtiene con la edad ni con los títulos, sino con la disposición valiente de mirar hacia adentro. Es el momento en que dejas de pelear con lo que sientes, y empiezas a escucharlo con amor. Cuando aprendes a ser hogar para ti misma / mismo, incluso en medio de tus tormentas internas.
Madurar emocionalmente no es dejar de sentir, es todo lo contrario: es sentir con conciencia.
Cuando el enojo llega, no lo tapas ni lo explotas: lo reconoces, respiras y decides.
Cuando el miedo se asoma, no lo niegas ni lo disfrazas: lo abrazas y avanzas con él de la mano.
Cuando la tristeza te visita, no la barres debajo del tapete: le haces espacio, la escuchas y la dejas ir cuando esté lista.
Hoy quiero creer que estamos sembrando una nueva generación de almas que sienten sin miedo. Que conversan sin herir. Que se retiran sin huir. Que aprenden a decir «no» sin culpa y «sí» sin miedo.
Madurar es dejar de culpar al otro por lo que duele. Es entender que la vida no siempre es justa, pero aun así, podemos ser justos con nosotros mismos.
Es reconocer que la calma no siempre viene del exterior, pero sí puede nacer dentro, si se lo permitimos.
Y sí, mi sobrina me enseñó anoche —sin proponérselo— que la madurez emocional no tiene que llegar tarde en la vida. A veces, simplemente necesita ser nombrada a tiempo.
Qué hermoso regalo cuando la semilla de la conciencia brota en los jóvenes. Y qué responsabilidad tan grande tenemos los adultos de cultivar ese despertar, empezando por nuestro propio jardín interior. Y tomando acción con nuestros menores: Escuchar, dar ejemplo, dejarnos ver vulnerables…
Porque al final, la verdadera madurez emocional no se grita. Se vive. Se respira. Y sobre todo… se transmite.
CLAUDIA ESPERANZA CASTAÑO MONTOYA
Líder
EmociónyEspíritu Mass Media es la expresión multimedia
de la misión de conexión Emocional y Espiritual de la Fundación Ok Futuro
Excelente escrito Claudia.
La madurez es un concepto de mucha amplitud pero la madurez no tiene techo ni punto de llegada ya que la madurez es camino a seguir y en la medida que se avanza las cosas se ven de la mejor manera a través de los aciertos y desaciertos y algo muy importante la madurez se fortalece y es consistente cuando se solicita ayuda de personas con experticia y sobre todo neutros, lo cual es muy importante por no tener esa carga emocional que condiciona la apreciación del tema a abordar
Una persona es madura cuando es paciente y de mucha apertura para dar y recibir, es receptivo y sobre toda las cosas reconoce el alcance de sus fortalezas para aportar y sus falencias para ser prudente con sus aportes.
Finalizo al decir que escribí tanto y quedé en las mismas je je je, pero ser maduro es no repetir los mismos errores bajo las mismas circunstancias o circunstancias parecidas. Prudencia , paciencia, decencia y capacidad de diálogo son pilares de la madurez, en aras de iluminar y auto iluminarse . No confundir la madurez con la ausencia de errores sino aquel camino de mejora permanente .
Muchas gracias por permitirme expresar.
Feliz día.
Gracias por leer y por compartir esta.reflexión sobre la madurez. Y comparto la posición de que la madurez no tiene techo y es un producto en constante evolución.
Un abrazo