Claudia Esperanza Castaño Montoya

Claudia Esperanza Castaño Montoya es la líder de EmociónyEspíritu, una iniciativa que busca conectar a las personas con su bienestar emocional y espiritual. Anteriormente, se desempeñó como Coordinadora Académica en la ESAP (Escuela Superior de Administración Pública) -23 y como Gerente del ICA (Instituto Colombiano Agropecuario) -9 en Risaralda y otros departamentos. Una persona inquieta por el ser humano, la cual busca constantemente formas de ayudar a otros a encontrar un equilibrio en sus vidas

ESTAR DISPONIBLES NO ES ESTAR PRESENTES

Domingo, almuerzo, mesa llena. Yo empecé a contar algo que llevaba días guardando. No era un chisme ni una noticia. Era de esas cosas...

EL MAPA QUE SOLO DECÍA: «Estás aquí»

Hay un mapa que no me he podido quitar de la cabeza. Lo recibe Michael Thomas, personaje de una novela de la serie Kryon,...

EL CORAZÓN NO SE PIERDE, SE DESCUIDA

Hace dos semanas, los creadores de www.sientemente.com me invitaron a una sesión muy especial: Reconectar con el corazón. Aquella noche recordé algo que, en...

UNA PEQUEÑA MISIÓN PARA SALIR DEL PILOTO AUTOMÁTICO

Hace un tiempo, en el Terminal de Transportes de Pereira, habilitaron un paso que comunica la edificación con el puente peatonal. Me alegré. Era...

EL TEMBLOR QUE SIGUE DESPUÉS DEL TEMBLOR

Han pasado tres semanas desde el 10 de agosto. La tierra ya no se mueve, pero muchos seguimos sintiéndola moverse. Existen estudios sobre lo que...

LA COMPASIÓN TAMBIÉN ES UNA FORMA DE MIRAR

A veces creemos que tener compasión es sentir tristeza por quien está sufriendo. Lo vemos mal, nos duele lo que le pasa y queremos ayudar....

TODAVÍA NO

Aún me cuesta escribir. Y menos sobre resiliencia. Todavía no. Pereira no necesita que le digan que se va a levantar. Eso ya lo sabe,...

LA VIDA, UN LUGAR SAGRADO

Hay personas que creen que para encontrarse con lo más profundo de sí mismas necesitan apartarse del ruido, cerrar la puerta, guardar silencio y...

MÁS ALLÁ DE LA RECETA

El reencuentro entre la ciencia y el alma Hay enfermedades que caben en un diagnóstico, pero no en una explicación. Un resultado de laboratorio puede...

EL QUE CUIDA

Hay una persona en casi todas las casas que nadie nombra, pero todos necesitan. No firma actas, no recibe reconocimientos, no aparece en las conversaciones...

MODO CARAJILLO

Estoy en un momento en donde no sé de qué escribir. Entonces me siento en un rinconcito de la casa justamente a sentirme, con un...

DESPUÉS DEL PARTIDO, LA MISMA MESA

Mientras avanza el Mundial, millones de personas comentan partidos, discuten alineaciones, celebran goles y defienden a sus selecciones favoritas. A veces la discusión se...

SIN TÍTULO … EL QUE TÚ QUIERAS

Hace unos días alguien me preguntó qué pensaba sobre la decisión que había tomado otra persona. Me descubrí respondiendo algo que nunca había dicho...

SERVICIO: ¿UNA FORMA DE EVITARSE?

Pocas veces nos atrevemos a cuestionar este concepto: que servir a otros es, en sí mismo, una virtud. No siempre lo es. He visto personas que...

SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES