Claudia Esperanza Castaño Montoya

Claudia Esperanza Castaño Montoya es la líder de EmociónyEspíritu, una iniciativa que busca conectar a las personas con su bienestar emocional y espiritual. Anteriormente, se desempeñó como Coordinadora Académica en la ESAP (Escuela Superior de Administración Pública) -23 y como Gerente del ICA (Instituto Colombiano Agropecuario) -9 en Risaralda y otros departamentos. Una persona inquieta por el ser humano, la cual busca constantemente formas de ayudar a otros a encontrar un equilibrio en sus vidas

EL TEMBLOR QUE SIGUE DESPUÉS DEL TEMBLOR

Han pasado tres semanas desde el 10 de agosto. La tierra ya no se mueve, pero muchos seguimos sintiéndola moverse. Existen estudios sobre lo que...

LA COMPASIÓN TAMBIÉN ES UNA FORMA DE MIRAR

A veces creemos que tener compasión es sentir tristeza por quien está sufriendo. Lo vemos mal, nos duele lo que le pasa y queremos ayudar....

TODAVÍA NO

Aún me cuesta escribir. Y menos sobre resiliencia. Todavía no. Pereira no necesita que le digan que se va a levantar. Eso ya lo sabe,...

LA VIDA, UN LUGAR SAGRADO

Hay personas que creen que para encontrarse con lo más profundo de sí mismas necesitan apartarse del ruido, cerrar la puerta, guardar silencio y...

MÁS ALLÁ DE LA RECETA

El reencuentro entre la ciencia y el alma Hay enfermedades que caben en un diagnóstico, pero no en una explicación. Un resultado de laboratorio puede...

EL QUE CUIDA

Hay una persona en casi todas las casas que nadie nombra, pero todos necesitan. No firma actas, no recibe reconocimientos, no aparece en las conversaciones...

MODO CARAJILLO

Estoy en un momento en donde no sé de qué escribir. Entonces me siento en un rinconcito de la casa justamente a sentirme, con un...

DESPUÉS DEL PARTIDO, LA MISMA MESA

Mientras avanza el Mundial, millones de personas comentan partidos, discuten alineaciones, celebran goles y defienden a sus selecciones favoritas. A veces la discusión se...

SIN TÍTULO … EL QUE TÚ QUIERAS

Hace unos días alguien me preguntó qué pensaba sobre la decisión que había tomado otra persona. Me descubrí respondiendo algo que nunca había dicho...

SERVICIO: ¿UNA FORMA DE EVITARSE?

Pocas veces nos atrevemos a cuestionar este concepto: que servir a otros es, en sí mismo, una virtud. No siempre lo es. He visto personas que...

LA VIDA ES (AUNQUE NO ESTÉ)

La vida es despertar. Darme cuenta de que respiro. A veces el cuerpo pesa. A veces duele. Y aun así, me levanto. La vida es sentir algo al abrir...

NO ESTAMOS AYUDANDO: POSIBLEMENTE ESTAMOS IMPONIENDO

“Yo estoy hablando con ella, no con usted”. No fue grosero. Fue preciso. Y suficiente para dejar en evidencia algo que incomoda más de lo que...

LA SOLEDAD COMO AUSENCIA DE ENCUENTRO

Ella estaba allí. En silencio, con la mirada dirigida al vacío y yo abrí un artículo que me conectó con ese instante. Carl Jung lo...

CUANDO UNO DESAPARECE

Imagina que caminas durante 33 años sobre un mismo piso. Lo construiste con madrugones, con entrega, con servicio. Era tuyo. Era tu identidad. Un día,...

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