PORQUE HOY DÍA SIN GRÁFICA NO VALE.

El viernes pasado fue viernes 13, fecha que para algunos es de mala suerte, para otros es cabalística, y para muchos simplemente es el día perfecto para echarle la culpa a algo cuando las cosas salen mal.

Se dañó el carro: viernes 13.
Se cayó el internet: viernes 13.

No se cumplió el sueño que tenía desde hace veinte años: viernes 13… o la vida, que también suele tener ese humor negro.

Y justo ese mismo día me encontré con un informe de Statista sobre el uso de dispositivos para medir el sueño.

Sí, así como suena.

Ahora no solo dormimos, sino que además nos auditamos mientras dormimos.

Porque en esta época, si algo no tiene indicador, gráfica o aplicación… parece que no existiera.

Dormir ya no es descansar, es un KPI (la forma elegante de decir indicador ¡Hágame el favor!.

El informe muestra que cada vez más personas usan relojes inteligentes, pulseras o aplicaciones para saber cómo duermen.
No para dormir mejor necesariamente, sino para saber que están durmiendo bien según el algoritmo.

Una adaptación de la gráfica del estudio se vería más o menos así:

Uso de dispositivos para monitorear el sueño (EE. UU.)

2018   ████ 14%

2019   ██████ 18%

2020   ████████ 22%

2021   ██████████ 27%

2022   ████████████ 31%

2023   ███████████████ 36%

Esto traducido al español simple de la calle es:

Cada vez más gente se acuesta, pero no se duerme hasta que el reloj le confirme que se durmió bien.

Lo que antes era cerrar los ojos, ahora es cerrar los ojos…
y esperar el reporte al día siguiente.

Antes soñábamos, ahora sincronizamos

Antes uno soñaba con ser astronauta, futbolista o presidente.
Hoy uno sueña con que la aplicación diga:
“Dormiste 8 horas, 12 minutos, 3 ciclos REM, excelente rendimiento”.

La tecnología puede medir el sueño,
pero no puede medir los sueños que uno tenía a los 20,
ni los que cambió a los 30,
ni los que tuvo que aplazar a los 40,
ni los que todavía insiste en cumplir a los 60… aunque el reloj diga que ya debería estar en modo ahorro de energía.

Porque la vida, nos guste o no, es una construcción de sueños.
Algunos se cumplen.
Otros se negocian.
Y unos cuantos se archivan en la carpeta que dice:
“Algún día… si alcanza”.

La gráfica que ningún smartwatch puede hacer

Si hiciéramos una gráfica real de los sueños en la vida, probablemente sería así:

Cantidad de sueños en la vida

Infancia        ███████████████

Juventud        ███████████████████

Adultez         ████████████

Madurez         █████████

Vejez           ███████████

(Ilusión nunca llega a cero… pero a veces se pone en modo silencioso)

Ningún reloj inteligente mide esto.
Ninguna app te manda notificación diciendo:

Hoy soñaste menos de lo recomendado.
Intenta volver a creer mañana.

Y sin embargo, todos seguimos soñando.
Aunque sea con cosas más pequeñas.
Aunque sea con cosas más simples.
Aunque sea con que el dolor de rodilla no aparezca cuando llueve.

Viernes 13 y el algoritmo del destino

Tal vez por eso me pareció tan perfecto que el informe saliera en viernes 13.
Día supersticioso, día cabalístico, día raro.

Como la vida misma.

Porque uno puede tener el mejor reloj,
la mejor aplicación,
la mejor rutina de sueño,
y aun así despertarse pensando:

“Yo soñaba con otra cosa…”

Y no pasa nada.
Así es la vida.
Una mezcla de planes, casualidades, errores, terquedades…
y sueños que a veces sí,
y a veces no.

Así que mi querido y apreciado lector, esta noche de domingo, cuando se vaya a dormir,
puede ponerse el smartwatch, la pulsera, la aplicación y hasta el oxímetro si quiere.

Pero antes de cerrar los ojos, pregúntese algo más importante:

¿Todavía tiene sueños…
o ya está esperando que la vida le mande el reporte final en PDF?

Porque al final, no importa cuántas horas dormimos, lo que importa es todavía hay algo que nos quite el sueño.

Ah! Y recuerde que soñar es gratis, no tiene que gastar datos ni bajar una app.

Fernando Sánchez Prada

Comunicador, columnista…y soñador